Baby Yoga & Yoga Kids | cocon d'alya– Baby Spa et bien-être bébé à Artix Pau
Yoga pour bébé et enfant
Un moment de mouvement et de douceur
Au Cocon d’Alya, nous proposons des séances de baby yoga et yoga kids pensées comme des bulles de bien-être.
Inspirées de la pratique ancestrale du yoga, elles sont adaptées aux besoins spécifiques des tout-petits et des enfants. À travers des mouvements simples, des étirements doux et des exercices de respiration ludiques,
chaque séance invite à la détente, au jeu et à la découverte de soi, tout en renforçant le lien parent-enfant. Un moment hors du temps pour se reconnecter, s’apaiser et grandir en confiance.
Le yoga pour les tout-petits et les enfants : une pratique douce et accessible
Le baby yoga et le yoga kids sont des pratiques adaptées à chaque étape de l’enfance.
Dès les premiers mois, le yoga permet au bébé de retrouver des sensations de confort et d’apaisement proches de celles du ventre maternel.
Pour les plus grands, il devient un espace d’expression corporelle, de jeu et de détente qui favorise l’équilibre émotionnel.
Par des postures simples et des respirations guidées, le yoga aide les enfants à mieux connaître leur corps, à canaliser leurs émotions et à trouver le calme intérieur dont ils ont besoin pour grandir sereinement.
Bien plus qu’une activité physique, c’est un véritable outil de bien-être et de connexion à soi.
Les bienfaits du yoga
les bienfaits pour bébé
- Apaiser les tensions corporelles et améliorer la souplesse
- Favoriser la digestion et le sommeil
- Soutenir le développement moteur et sensoriel
- Renforcer le lien parents-bébé grâce à une pratique partagée
- Aider bébé à découvrir son corps en douceur
les bienfaits pour enfant
- Canaliser l’énergie et améliorer la concentration
- Apprendre à gérer les émotions grâce à la respiration
- Développer la confiance en soi et l’estime personnelle
- Favoriser la relaxation et un sommeil plus paisible
- Renforcer la souplesse, la coordination et la conscience corporelle
Détails de la prestation
Chaque séance dure 1 heure, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Les parents participent activement aux séances de baby yoga, créant un moment privilégié de complicité.
Pour les plus grands, les ateliers yoga kids sont conçus sous forme de jeux et d’exercices adaptés à leur âge.
Tarif de la séance de baby yoga 1h* : 18 €
Tarif de la séance de yoga kids 1h* : 18 €
Formule 5 séances (baby yoga ou yoga kids collectif) : 90 €
Nous vous suggérons de prolonger le moment de douceur avec nos formules massage :
Eveil et ancrage : massage enfant + yoga kids : 55€
Berce et respire : yoga kids + rituel rebozo bercement contenance et recentrage : 45€
* La durée de ma séance est indicative.
Nos engagements
Confier son tout-petit à un baby spa est un acte de confiance. C’est pourquoi nous plaçons la sécurité, l’hygiène et l’adaptation personnalisée de chaque soin au cœur de nos engagements.
Sécurité et bienveillance
Chaque atelier est animé dans un cadre sécurisant, adapté à l’âge et au rythme des enfants.
Nous veillons à respecter leur sensibilité et leur besoin de mouvement ou de pause.
Hygiène et confort
Le matériel est soigneusement nettoyé et désinfecté après chaque séance.
Des tapis confortables et des accessoires adaptés sont fournis pour garantir une pratique agréable et sans risque.
Une pédagogie douce et personnalisée
Chaque enfant est unique. Nos séances de baby yoga & kids yoga sont pensées pour s’adapter à leur énergie, leur âge et leurs besoins spécifiques.
L’objectif : leur offrir un moment de plaisir, de détente et de confiance.
Comment prendre RDV au cocon d'alya ?
1) Choisir le soin
Laissez-vous tenter pour nos soins adaptés pour les bébés ou les jeunes parents et choisissez le moment que vous souhaitez offrir.
2) Prendre RDV
Une fois votre soin choisi, contactez-nous par téléphone ou via le formulaire de contact ci-contre, ou réservez votre moment en ligne ici.
3) Venir au Cocon D'Alya
Venez apprécier le moment de détente dans notre baby spa à Artix.
Bon cadeau baby spa
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Foire aux questions | baby et yoga kids
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on pratiquer le baby yoga ?
Le baby yoga est accessible dès les premiers mois, sous réserve que bébé ait une bonne tonicité et qu’il soit accompagné par ses parents.
Le yoga pour enfant est-il adapté à tous ?
Oui, le kids yoga s’adapte à chaque enfant, quels que soient son énergie, sa personnalité ou ses besoins. Les postures et exercices sont simples, ludiques et accessibles.
Faut-il prévoir du matériel ?
Non, tout le nécessaire est fourni sur place : tapis de yoga, accessoires doux et adaptés aux bébés et aux enfants.
Puis-je assister à la séance ?
Bien sûr. Votre présence est essentielle. Vous êtes invité·e à rester auprès de votre bébé ou de votre enfant pendant toute la séance.